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Santé

L’étincelle de vie

15 octobre 201915 octobre 2019 DominiqueAyurveda, Santé, Yoga
feu du soleil

Agni est un mot ayurvédique qui signifie l’étincelle de vie. Cette étincelle est présente dans chaque cellule, chaque tissu et chaque système du corps. Il permet d’enclencher ou de démarrer ce qui nous garde en vie. Agni ou feu digestif, […]

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Le monoxyde d’azote, une fascinante molécule

18 avril 2019 DominiqueAlimentation, Santé, Yoga
monoxyde d'azote

Quand nous nous sentons calme, serein, en paix avec soi-même nous produisons du monoxyde d’azote ou oxyde nitrique (NO). Cette fascinante molécule fut découverte dans les années 80 et a ouverte la voie à plusieurs applications thérapeutiques. Le monoxyde d’azote1 […]

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La marche afghane

28 février 2019 DominiquePranayama - respiration, Santé, Yoga
la marche afghane

Imaginez des hommes qui marchent plus de 60 km par jour, pendant plus de 10 jours. Pratiquant «la marche afghane», ces hommes traversent désert et montagne avec leurs chameaux. Ces chameliers qui marchent dans des conditions difficiles d’altitude, de chaleur […]

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La gestion du stress (partie 2)

24 juillet 201813 août 2018 DominiqueRéflexions, Santé, système nerveux, Yoga
gestion du stress 2

La gestion du stress est un défi au quotidien. Notre système nerveux autonome n’est pas conçu pour accumuler du stress. Il est essentiel, pour nous aider, de se centrer sur six supports essentiels à la vie afin de se sentir […]

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Lecture proposée

TITRE: Méditer jour après jour
AUTEUR: Christophe André

Musique

ALBUM: Namasté 11
ARTISTE: Artistes variés

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