Une brique à la fois
Pendant que j’écris ce texte, un compresseur part au 5 minutes et des ouvriers «jouent» de la scie et du marteau. C’est ma réalité depuis deux semaines. Je suis en pleine rénovation et dans tout ce barda, et à part […]
Lâcher-prise
Laissez vos chaussures à l’extérieur de la classe!
Vous arrivez pour la première fois à votre cours de yoga. Il y a une petite affiche qui dit: «Laissez vos chaussures à l’extérieur de la classe!» Nous entrons dans notre maison, notre sanctuaire ou si vous voulez, notre lieu […]
Perdre ses repères
Je viens tout juste d’offrir une retraite de yoga Au Tournant du Cœur à Sutton, occasion unique pour perdre ses repères ou sortir de sa zone de confort. J’ai été nourri par la présence de toutes ces belles personnes qui […]
S’offrir une pause avec une retraite de yoga
Vous sentez peut-être cet appel. Comme une rencontre sacrée avec soi-même, un cadeau à s’offrir pour 2023. Une pause, un repos; une retraite de yoga. Ces vacances yoga existent parce qu’il y a des besoins. La pratique du yoga est […]