Tout le monde a presque déjà entendu parlé, un jour ou l’autre, de la salutation au soleil. Enchaînement dynamique de la pratique yoguique, elle est vue comme un élément indissociable du yoga comme la populaire posture de la chandelle, il […]
Une mudra est une position du corps ou des mains qui permet de changer le rythme respiratoire et d’influencer notre état émotionnel et mental. C’est un geste sacré qui fut enseigné de maître à élève il y a de ça, […]
Dans une précédente chronique, la relation du psoas avec les corps physique et émotionnel nous apprenait qu’il y a un rapport intéressant entre la chimie du cerveau et la santé. Il existe deux niveaux de réalité physique: celui auquel nous […]