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Équilibre

L’étincelle de vie

15 octobre 201912 janvier 2021 DominiqueAyurveda, Santé, Yoga
feu du soleil

Agni est un mot ayurvédique qui signifie l’étincelle de vie. Cette étincelle est présente dans chaque cellule, chaque tissu et chaque système du corps. Il permet d’enclencher ou de démarrer ce qui nous garde en vie. Agni ou feu digestif, […]

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Ces petites attentions

10 janvier 20195 novembre 2019 Dominiquepleine conscience, Réflexions, Yoga
ces petites attentions

Ces petites attentions que l’on peut poser quotidiennement définiront la qualité des passages que nous vivons. Peut importe l’enjeu, chaque passage porte son lot de réflexion. Réflexion sur le chemin emprunté, sur les ajustements nécessaires pour atteindre ou maintenir un […]

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Douceur matinale

26 octobre 201826 octobre 2018 DominiqueAsanas - postures, système nerveux, Yoga
l'enfant

Avec le retour en force de l’automne et le manque de luminosité pourquoi ne pas s’offrir une douceur matinale, une rencontre avec soi? Nous avons besoin d’ancrage, de quelque chose qui revient périodiquement et qui apporte de la stabilité dans […]

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La gestion du stress (partie 2)

24 juillet 201813 août 2018 DominiqueRéflexions, Santé, système nerveux, Yoga
gestion du stress 2

La gestion du stress est un défi au quotidien. Notre système nerveux autonome n’est pas conçu pour accumuler du stress. Il est essentiel, pour nous aider, de se centrer sur six supports essentiels à la vie afin de se sentir […]

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Lecture proposée

TITRE: Méditer jour après jour
AUTEUR: Christophe André

Musique

ALBUM: Namasté 11
ARTISTE: Artistes variés

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