Ces petites attentions que l’on peut poser quotidiennement définiront la qualité des passages que nous vivons. Peut importe l’enjeu, chaque passage porte son lot de réflexion. Réflexion sur le chemin emprunté, sur les ajustements nécessaires pour atteindre ou maintenir un […]
Je suis certainement très naïve mais pour moi le yoga est un état. Imaginez ma grande stupéfaction quand j’ai appris, il n’y a pas très longtemps, qu’il existe des compétitions d’asana aux États-Unis et même en Inde et ce, depuis […]
Avec le retour en force de l’automne et le manque de luminosité pourquoi ne pas s’offrir une douceur matinale, une rencontre avec soi? Nous avons besoin d’ancrage, de quelque chose qui revient périodiquement et qui apporte de la stabilité dans […]
Vous arrivez pour la première fois à votre cours de yoga. Il y a une petite affiche qui dit: «Laissez vos chaussures à l’extérieur de la classe!» Nous entrons dans notre maison, notre sanctuaire ou si vous voulez, notre lieu […]