La sagesse de la nature
Nous sommes bel et bien en hiver! Notre corps s’est asséché graduellement et on ressent cet assèchement sur notre peau, dans la gorge et les sinus. Grâce à la sagesse de la nature, le corps se défend et produit plus […]
Magnifique hiver…chronique d’hygiène
Avec ce magnifique hiver, froid, blanc et lumineux, nous ne sommes pas à l’abri des microbes. Comme la tradition ayurvédique a beaucoup à nous apporter, voici une chronique d’hygiène. Ainsi, le froid dehors et l’air surchauffé de nos maisons nous […]
Faire le bilan de l’année sans jugement
En ce début d’année, quoi de mieux que de prendre un moment pour faire le bilan de l’année qui vient tout juste de se terminer. L’idée est de créer un moment d’intimité avec soi-même, une opportunité de réflexion en pleine […]
Voir le positif
Nous sommes dans une ère où il y a beaucoup de négatif. Voir le positif, conserver sa sérénité à travers tous les évènements que l’on peut vivre est tout un exploit! Chaque siècle regorge de son lot d’évènements catastrophes mais […]