Tout le monde a presque déjà entendu parlé, un jour ou l’autre, de la salutation au soleil. Enchaînement dynamique de la pratique yoguique, elle est vue comme un élément indissociable du yoga comme la populaire posture de la chandelle, il […]
Trouvez-vous compliqué de vous y retrouver à travers tous les styles de yoga proposés et leurs multiples variantes? À chacun son yoga? Certainement! Le monde du yoga est vaste et trouver l’approche qui nous convient fera parti d’un magnifique défi. […]
Je suis certainement très naïve mais pour moi le yoga est un état. Imaginez ma grande stupéfaction quand j’ai appris, il n’y a pas très longtemps, qu’il existe des compétitions d’asana aux États-Unis et même en Inde et ce, depuis […]
C’est le plus connu des mantras et le plus chanté à travers le monde, il a une place bien importante dans la pratique du yoga. Le OM représente un son primordial qui, selon certains écrits hindouistes anciens, serait à l’origine […]