La sagesse de la nature
Nous sommes bel et bien en hiver! Notre corps s’est asséché graduellement et on ressent cet assèchement sur notre peau, dans la gorge et les sinus. Grâce à la sagesse de la nature, le corps se défend et produit plus […]
Équilibre
Se choisir
Je ne sais pas pour vous mais pour moi l’automne, à la «rentrée» comme on la nomme, ça rime avec le besoin d’un retour à la routine. Après quelques semaines de relâchement bien mérité, notre corps et notre esprit redemandent […]
Garder l’équilibre en été
L’été est une saison d’effervescence. Les journées commencent tôt et se terminent tard. On veut tout faire, être partout et ne rien manquer. C’est tellement agréable de pouvoir enfin se vêtir légèrement, profiter des repas à l’extérieur et s’entourer de […]
L’équilibre
L’équilibre est un état de stabilité. On peut définir la stabilité à partir de notre corps, être stable, ne pas perdre pied. À partir des éléments ou l’équilibre des forces de la nature mais aussi par notre état mental: «cette […]