Le cardinal rouge chante sa ritournelle d’amour. Les premières outardes sont passées dans notre ciel Granbyen. Avec la douceur précoce vécue en février, nous vivons un avant goût de printemps. Pour l’Ayurvéda, l’hiver est gouverné en grande partie par Vata […]
Le Dr David Servan-Schreiber, décédé à l’âge de 50 ans d’un cancer du cerveau, psychiatre, neuroscientifique et auteur de Guérir et Anticancer, a signé des centaines de chroniques d’où est né le livre; Notre corps aime la vérité. Durant ses […]
Vous sentez peut-être cet appel. Comme une rencontre sacrée avec soi-même, un cadeau à s’offrir pour 2023. Une pause, un repos; une retraite de yoga. Ces vacances yoga existent parce qu’il y a des besoins. La pratique du yoga est […]
L’anxiété est un mouvement de l’esprit vers le futur. Elle perturbe notre respiration qui à son tour amplifie le mal être. Il est urgent de réapprendre (à nos enfants aussi), à faire une chose à la fois…une respiration à la […]