Perdre ses repères
Je viens tout juste d’offrir une retraite de yoga Au Tournant du Cœur à Sutton, occasion unique pour perdre ses repères ou sortir de sa zone de confort. J’ai été nourri par la présence de toutes ces belles personnes qui […]
positif
Notre corps aime la vérité
Le Dr David Servan-Schreiber, décédé à l’âge de 50 ans d’un cancer du cerveau, psychiatre, neuroscientifique et auteur de Guérir et Anticancer, a signé des centaines de chroniques d’où est né le livre; Notre corps aime la vérité. Durant ses […]
Faire le bilan de l’année sans jugement
En ce début d’année, quoi de mieux que de prendre un moment pour faire le bilan de l’année qui vient tout juste de se terminer. L’idée est de créer un moment d’intimité avec soi-même, une opportunité de réflexion en pleine […]
Voir le positif
Nous sommes dans une ère où il y a beaucoup de négatif. Voir le positif, conserver sa sérénité à travers tous les évènements que l’on peut vivre est tout un exploit! Chaque siècle regorge de son lot d’évènements catastrophes mais […]