Imaginez des hommes qui marchent plus de 60 km par jour, pendant plus de 10 jours. Pratiquant «la marche afghane», ces hommes traversent désert et montagne avec leurs chameaux. Ces chameliers qui marchent dans des conditions difficiles d’altitude, de chaleur […]
Ces petites attentions que l’on peut poser quotidiennement définiront la qualité des passages que nous vivons. Peut importe l’enjeu, chaque passage porte son lot de réflexion. Réflexion sur le chemin emprunté, sur les ajustements nécessaires pour atteindre ou maintenir un […]
Je viens tout juste d’offrir une retraite de yoga Au Tournant du Cœur à Sutton, occasion unique pour perdre ses repères ou sortir de sa zone de confort. J’ai été nourri par la présence de toutes ces belles personnes qui […]
La bienveillance dans notre cours de yoga est en quelque sorte un phare, une guidance pour nous permettre de ne pas trop s’éloigner de ce qui est juste pour nous. Le yoga de par son approche non-compétitive, nous invite à […]